정기검진필수2 잇몸 출혈이 반복된다면? 원인과 예방법 총정리 단순한 증상으로 넘기기엔 위험할 수 있습니다양치할 때 피가 나는 경험, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 흔한 경험일 수 있지만, 자주 발생한다면 결코 무시할 수 있는 문제가 아닙니다. 이 글에서는 잇몸 출혈의 주요 원인과 구체적인 예방법을 정리합니다. 구강 건강을 지키는 일은 전신 건강을 위한 첫걸음이기도 합니다.플라그와 치석 – 잇몸 출혈의 주요 원인입속 음식물 찌꺼기는 플라그로 변하며, 이를 방치하면딱딱한 치석으로 굳습니다.이 과정에서 치은염이나 치주염이 발생해잇몸에서 피가 나는 경우가 많습니다.예방을 위해선 정기적인 스케일링과 올바른 칫솔질이 중요합니다.잘못된 칫솔질 습관 – 잇몸을 더욱 약하게 만드는 행동양치할 때 너무 세게 문지르거나 딱딱한 칫솔모를 사용하면잇몸이 쉽게 손상됩니다.부드러운 칫솔을 사용.. 2025. 6. 19. 건강검진 결과지에서 꼭 확인해야 할 핵심 수치 수많은 숫자에 헷갈리는 건강검진표, 어떤 항목을 꼭 봐야 할까요?건강검진을 받고 나면 숫자로 가득한 결과지를 받게 됩니다. 하지만 모든 항목을 다 꼼꼼히 살펴보기란 쉽지 않죠. 그중에서도 반드시 확인해야 할 핵심 지표들은 질병 예방과 조기 진단에 매우 중요합니다. 이 글에서는 반드시 체크해야 할 주요 건강 수치와 그 의미를 정리해드립니다.공복 혈당: 당뇨병을 경고하는 주요 신호공복 혈당은 식사를 하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치로, 당뇨병 진단의 기준이 됩니다.정상 수치는 70~99 mg/dL이며, 100~125 mg/dL는 당뇨 전 단계,126 mg/dL 이상이면 당뇨병 가능성이 높습니다.구분수치 (mg/dL)의미정상70~99건강한 혈당 상태공복혈당장애100~125당뇨병 전 단계당뇨병 의심126 이.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
