피부진정1 여름철 피부 관리 비법, 자외선부터 수분까지 완벽 케어 뜨거운 계절에도 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하는 방법여름은 강한 자외선과 높은 습도로 인해 피부 손상이 쉽게 일어나는 계절입니다.피부 장벽을 지키기 위해서는 올바른 세안, 자외선 차단, 충분한 수분 공급이 필수입니다.이 글에서는 여름철 피부 건강을 유지하는 구체적인 관리법을 안내합니다.자외선 차단이 첫 번째 단계자외선은 피부 노화와 잡티의 주범입니다.외출 30분 전 SPF 30 이상 자외선 차단제를 바르고,2~3시간마다 덧바르면 피부 보호 효과가 커집니다.수분 관리로 촉촉한 피부 유지여름에는 땀과 피지로 수분이 쉽게 날아갑니다.하루 1.5~2리터의 물을 마시고, 가벼운 수분 크림을 발라속건조를 예방하면 피부가 건강해집니다.관리 방법효과충분한 수분 섭취피부 속 수분 유지가벼운 수분 크림유수분 밸런스 조절.. 2025. 8. 14. 이전 1 다음
