여성 건강을 위한 질염 예방 생활습관 완벽 가이드
자꾸 반복되는 질염? 일상 속 작은 습관이 예방의 열쇠입니다여성이라면 한 번쯤 경험하는 질염은 단순한 불편을 넘어삶의 전반적인 건강, 면역력, 감정적인 안정에도 영향을 줄 수 있습니다.특히 자주 재발하거나 만성으로 이어지는 경우,약물 치료만으로는 부족하고 일상적인 관리가 필수적입니다.이 글에서는 여성의 질 건강을 지키기 위한 예방 습관과지속 가능한 건강 루틴을 소개합니다.질염이란 무엇인가요?질염은 질 내 미생물 균형이 깨지면서 발생하는 염증으로,분비물 증가, 가려움증, 냄새, 따가움 등의 증상을 유발합니다.칸디다(곰팡이), 박테리아, 트리코모나스 등의 병원균이 원인이 될 수 있으며,호르몬 변화, 스트레스, 면역력 저하 등도 큰 영향을 미칩니다.방치할 경우 감염이 확산되거나만성 질환으로 악화될 수 있으므로..
2025. 7. 2.
