만성 소화불량, 침향차로 편안하게 다스리는 법
속이 더부룩하고 답답하신가요? 침향차가 도움이 될 수 있을까요?만성 소화불량은 소화기 불편함이 장기간 지속되는 상태로, 스트레스, 불규칙한 식습관, 위 기능 저하 등이 주요 원인입니다.소화가 느리거나 속이 더부룩한 증상이 반복된다면, 자연유래 성분인 침향이 들어간 차를 일상에 더해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.이 글에서는 침향차의 구성 성분, 효능, 섭취 방법, 생활 속 활용법 등을 통해 만성 소화불량을 완화하는 방법을 소개합니다.침향이란? 위장을 편안하게 해주는 귀한 약재침향은 동남아시아 지역에 자생하는 나무에서 얻은 수지성 물질로,오랜 세월 동안 전통 한방에서 귀한 약재로 사용되어 왔습니다.특히 기(氣)를 보하고 순환을 돕는 작용으로 위장 기능이 약할 때 유용하게 쓰입니다.한의학에서는 주로 기허,..
2025. 7. 13.
