순환개선습관1 손발이 자주 붓는다면? '림프 순환 장애'를 의심해야 합니다 체액이 빠져나가지 못할 때, 몸은 조용히 부풀어 오릅니다아침에 일어났을 때 손이 뻣뻣하게 붓고,장시간 앉아 있다 일어나면 발등이 부어 있는 경험은많은 사람들이 겪는 증상입니다.이러한 부기(부종)를 단순한 수분 정체나 나트륨 섭취로만생각하기 쉽지만, 그 이면에는 림프 순환 장애라는중요한 원인이 숨어 있을 수 있습니다.림프계는 우리 몸의 ‘배수 시스템’이자면역의 최전선이며, 그 순환이 막히면노폐물과 면역세포, 체액이 정체되면서몸이 부풀고 무거워지는 변화가 일어납니다.림프 순환이란 정확히 어떤 기능을 하는 걸까?림프계는 혈관과는 별도로 존재하는체액 순환 시스템으로, 모세혈관에서 빠져나온과잉 체액과 노폐물을 회수해 다시 혈액으로 돌려보내는 역할을 합니다.또한 림프절을 통해 바이러스, 세균 등을 걸러내며면역세포가.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음
