무기자차 유기자차1 피부 건강을 위한 자외선 차단제 선택법 자외선 차단제, 어떤 기준으로 골라야 할까요?햇빛은 비타민 D를 생성하는 데 도움을 주지만, 동시에 피부 노화, 잡티, 심지어 피부암까지 유발할 수 있는 자외선(UV)을 포함하고 있습니다. 건강한 피부를 유지하려면 매일 자외선 차단제를 사용하는 습관이 필수입니다. 이 글에서는 피부 타입에 맞는 자외선 차단제를 고르는 방법과 올바른 사용법을 설명합니다.SPF와 PA, 알고 나서 선택하자SPF는 UVB(화상 유발 자외선) 차단 지수를 뜻하며,숫자가 높을수록 더 오랜 시간 보호해줍니다.일상생활에는 SPF 30 정도가 적당하며,야외 활동 시에는 SPF 50 이상의 제품이 좋습니다.PA는 UVA(피부 노화 유발 자외선) 차단력을 의미하며‘+’ 기호가 많을수록 효과가 높습니다.예: PA++++는 매우 강한 UVA .. 2025. 7. 4. 이전 1 다음
